三沢市ウェブサイト -Misawa City-

10月29日、総合社会福祉センターで『みさわ健康フェア2017』が開かれました。

このイベントは市民の健康意識の向上を図るため、市が4年前から毎年開催しているものです。

特別講演として長野県の松本大学からスポーツ健康学科専任の田邊愛子氏を講師に招き、安全で効果的な運動実践法の講習会が行われました。集まった人々は運動機能を維持することが健康寿命を延ばすことにも繋がることを学び、手軽で効果の高い全身運動である速歩（速歩き）の正しい行い方などを教わっていました。

そのほか、センター内各所に開設された各ブースでは、低糖質スイーツのクッキングデモ、健康クイズラリー、健康測定、健康食品の試供品プレゼントなどさまざまな催しが行われ、参加者は楽しみながら健康づくりについての理解を深めていました。