太極拳の魅力を知り、春には公園デビュー!

 

三沢市総合体育館の2階会議室を会場に、1月23日と30日の2回にわたって太極拳教室が開催されました。

 

この教室の主催者である三沢市公園緑化公社は、市内公園施設の管理・環境整備をしながら、公園の効率的な利用促進や緑化思想の普及啓発のためのさまざまな活動を行う一般財団法人。春以降、中央公園で開催予定の『あおぞら太極拳教室』や『中央公園まつり』の太極拳演舞に備え、雪で公園の利用が難しいこの冬期から屋内での入門教室を開催しています。参加しているのは経験者ばかりではなく、2回目となった30日も13人のうち約半分が初心者。また、昨年の同教室から太極拳への魅力を感じて習い続け、今回の教室に参加している人も少なくないとのことです。初心者とリピーターの参加、それぞれに喜びを語る講師の日本武術太極拳連盟公認A級指導員・中西節子氏は、限られた時間の中で優しく声を掛けながら、入念なストレッチから健康体操としての太極拳を指導。ゆったりした動作から体へ適度な負担を与えることで次第に体が温まった参加者は、太極拳の魅力とともにその健康効果を早速感じているようでした。