ハローベビークラス（両親学級）

対象

妊娠週数24週以降の妊婦さんとその夫・パートナー

妊婦さんのみでの参加も可能です。

※三沢市に住所がある方のみが対象です。

日時
時間　　

13：30～15：00（受付13：15～）

日程

令和7年

パパママコース プレママコース（妊婦さんのみ）
5月9日（金） 6月6日（金）
7月4日（金） 11月21日（金）
9月5日（金）  
10月3日（金）  
12月5日（金）  
令和8年2月13日  
令和8年3月13日  
 開催場所

三沢キッズセンターそらいえ　2階

（三沢市幸町1-7-7）

 実施内容

〇出産に向けて…夫婦で妊婦体操やリラックスの仕方を学んでみよう

〇産後の生活…赤ちゃんの抱っこの仕方、母乳と授乳について

〇妊産婦さんのこころ…マタニティブルーズ、産後うつについて

〇妊婦体験…臨月のママのお腹はどんな感じ？実際に体験してみよう

〇沐浴練習…赤ちゃん人形を使って沐浴の仕方を体験してみよう

〇相談してみよう…気になっていることを相談してみよう

〇情報交換…産後の生活や赤ちゃん用品、家事分担はどうしてる？など参加者同士お話してみよう

注意事項

・事前予約制となっております。希望日の前日までにお電話でお申込みください。

・状況により、日程の変更や中止の場合がありますのでご了承ください。

・切迫早産など、妊娠経過や体調に心配があるときは受講日の変更をお願いします。

お申込み先

こども未来課（こども家庭センター）

 TEL　0176-51-4431　　8:15～17:00　（土、日、祝除く）

 

 

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