令和3年度 ハローベビークラス・プレママクラスのご案内

妊娠期から楽しみながら学んで、健やかな出産・子育てに向けて準備を始めましょう。

ママ友・パパ友との交流の場にもなりますよ!

どちらのクラスも予約制となっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

ハローベビークラス

三沢市に住所を有する妊婦さん(20週以降)とその夫・パートナーが参加できる両親学級です。

妊婦さんのみの参加も可能です。その他のご家族と参加したい時はご相談ください。

 

日時

令和3年  5月14日 金曜日

       7月12日 月曜日

       9月24日 金曜日

       11月29日 月曜日

令和4年  1月 7日  金曜日

       3月 4日  金曜日

※各日とも受付時間は13時15分から13時30分まで。終了予定時間は15時30分です。

 場所

三沢市保健相談センター

内容
  • 講話「妊娠中から産後の生活と栄養」
  • 沐浴の練習
  • パパの妊婦体験  等
持ち物

母子健康手帳、父子健康手帳

 

 

プレママクラス

三沢市に住所を有する妊娠20週以降の妊婦さんが参加できる母親学級です。

日時

  令和3年 6月  7日 月曜日

      8月12日 木曜日       

      10月 8日  金曜日

      12月 9日  木曜日       

  令和4年 2月21日 月曜日    

 ※各日とも受付時間は13時15分から13時30分まで。終了予定時間は15時30分です。

場所

三沢市保健相談センター

内容
  • 講話「妊産婦さんのこころとからだ」
  • 育児手技の練習  等
持ち物

母子健康手帳