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令和4年度 ハローベビークラス・プレママクラスのご案内

妊娠期から楽しみながら学んで、健やかな出産・子育てに向けて準備を始めましょう。

ママ友・パパ友との交流の場にもなりますよ！

どちらのクラスも予約制となっておりますので、お早めにお申し込みください。

 

ハローベビークラス

三沢市に住所を有する妊婦さん（20週以降）とその夫・パートナーが参加できる両親学級です。

妊婦さんのみの参加も可能です。その他のご家族と参加したい時はご相談ください。

 

日時

令和4年　　5月  9日　月曜日

　　　　　  7月29日　金曜日

　　　　　  9月  9日　金曜日

　　　　   11月22日　火曜日

令和5年　　1月11日   水曜日

　　　　　  3月 3日　 金曜日

※各日とも受付時間は13時15分から13時30分まで。終了予定時間は15時30分です。

 場所

三沢市保健相談センター

内容

• 講話「妊娠中から産後の生活と栄養」
• 沐浴の練習
• パパの妊婦体験　　等

持ち物

母子健康手帳、父子健康手帳

 

 

プレママクラス

三沢市に住所を有する妊娠20週以降の妊婦さんが参加できる母親学級です。

日時

  令和4年　6月10日　金曜日

 　　　　　8月31日　水曜日　　　　　　　

　　　　  10月  4日　火曜日

　　　　  12月 9日　 金曜日　　　　　　　

  令和5年　2月 3日　 金曜日　　　　

 ※各日とも受付時間は13時15分から13時30分まで。終了予定時間は15時30分です。

場所

三沢市保健相談センター

内容

• 講話「妊産婦さんのこころとからだ」
• 育児手技の練習　　等

持ち物

母子健康手帳