市内体育施設でのスポーツイベント等のお知らせ
市内の体育施設で行っているスポーツイベント等をお知らせします
市民がいつでもだれでもスポーツに触れられるよう、定期的な運動機会の情報提供をおこなっています。
三沢市屋内温水プール
問合せ先：0176-59-3850
| 事業名 | 内容 | 日時 | 対象 |
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終了しました |
基礎的な泳力を身につける |
5月11日・18日・25日・6月1日 全て日曜日（全4回） (1)8時50分～9時20分 (2)9時20分～9時50分 |
(1)小学1年生 (2)小学2年生 |
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終了しました |
幼児向け水泳教室 |
6月8日・15日・22日・29日 全て日曜日（全4回） (1)8時50分～9時20分 (2)9時20分～9時50分 |
(1)年中クラス (2)年長クラス |
| 大人のための水泳教室 | 基礎的な泳力を身につける |
(1)初級クラス 9月2日(火)・9日(火)・15日(月)・25日(火)（全4回） 19時～20時 (2)中級クラス 9月4日・11日・18日・25日 全て木曜日（全4回） 19時～20時 |
一般（18歳以上） |
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60歳以上使用料無料 |
体力向上と健康増進を図る |
令和7年4月から令和8年3月まで 毎月第3水曜日 |
60歳以上 年齢確認ができるものを提示していただきます 10時から17時に入場した方が対象となります |
三沢市武道館
問合せ先：0176-57-0050
| 事業名 | 内容 | 日時 | 対象 |
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終了しました |
ココロもカラダも美しく！ |
5月8日・15日・22日・29日 全て木曜日（全4回） 10時～11時30分 |
一般女性 |
三沢市南山テニスコート
問合せ先：0176-51-2091
| 事業名 | 内容 | 日時 | 対象 |
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硬式テニスファミリー教室 |
健康維持増進 |
6月7日・28日 7月5日・12日 8月9日・23日 9月13日・27日 全て土曜日（全8回） 7時30分～9時 |
小中高生およびその家族、ならびにそれ以外の大人 |
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終了しました
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友人と、家族と一緒にテニスを楽しみませんか？ |
7月26日～8月11日までの 月曜日・木曜日・土曜日（全8回） 14時～16時 |
小中高生およびその家族 |
三沢市国際交流スポーツセンター
問合せ先：0176-51-4466
| 事業名 | 内容 | 日時 | 対象 |
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終了しました |
心と身体のバランスを整えて心身共に健康になる |
5月1日・15日・22日・29日 全て木曜日（全4回） 18時30分～20時 |
中学生以上 中学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
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終了しました |
身近にできるウォーキングの歩き方を日常に取り入れて健康増進を目指す |
6月1日(日曜日) 9時30分～12時 (受付9時～9時20分) |
18歳以上 |
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終了しました |
心身の緊張をほぐし、心と体の安定をコントロールするための健康法 |
7月2日・16日・23日・30日 全て水曜日（全4回） 18時30分～20時 |
中学生以上 中学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
| ズンバ教室 |
楽しく体を動かし、全身を使って有酸素運動 |
9月3日・10日・17日・24日 全て水曜日（全4回） 18時30分～20時 |
中学生以上 中学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
市民スポーツデー |
年齢や体力に関わらず、誰でも楽しめるニュースポーツ体験 |
9月27日(土曜日) 9時～16時 |
小学生以上 小学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
| フィットネス教室 |
ピラティス＆ズンバ
インナーマッスルを鍛え姿勢改善・リズムに合わせて楽しくエクササイズ
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10月8日・15日・22日・29日 全て水曜日（全4回） 18時30分～20時 |
中学生以上 中学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
| フィットネス教室 | 青竹を踏みながら脳を活性化。姿勢改善と基礎代謝の向上に有効なエクササイズを組み合わせたフィットネス |
11月5日・12日・19日・26日 全て水曜日（全4回） 18時30分～20時 |
中学生以上 中学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
| ズンバ教室 |
楽しく体を動かし、全身を使って有酸素運動 |
1月7日・14日・21日・28日 全て水曜日（全4回） 18時30分～20時 |
中学生以上 中学生の方は保護者同伴のうえご参加ください |
全てのイベントは事前申込が必要です。
申込方法や募集内容等（変更になる場合もあります）の詳細は各施設へお問い合わせください。
